Ayez la bonne posture psycho-corporelle et vous aurez les meilleurs chevaux du monde !

July, Equipropulsion

Chaque corps a son histoire, ses faiblesses physiques génératrices de blocages, ses raideurs, ses propres postures... pour obtenir le meilleur de soi même et de son cheval, la posture "juste" et le conditionnement mental sont indispensables. Il nous faut donc une parfaite connaissance de nous-même et de tous les blocages qui viennent parasiter notre énergie physique et mentale.

kinésiologie, sophrologie et conscientisation corporelle

Pourquoi

Améliorer la posture
Atteindre l'état de décontraction mental et physique recherché par le cavalier
Atténuer les douleurs physiques
Soulager les tensions du cavalier sur le cheval
Gérer les émotions du cavalier et du cheval
Aider à la concentration
Accroître le potentiel du cavalier et du cheval
Faciliter l'assimilation et l'apprentissage
Optimiser les performances du cavalier et du cheval
Ménager son cheval

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Comment

Kinésiologie *
Technique de rééquilibrage psycho-corporel, tenant compte des aspects physique, émotionnel et mental du cavalier. La kinésiologie utilise la relation entre les émotions, le cerveau et les muscles.
- Equilibration posturale (TFH)
- Orientation du système émotionnel (One Brain)
- Stimulation, libération et décontraction par le mouvement (Edu-kinésiologie)

Sophrologie :
Technique de relaxation, de respiration et d'équilibration du mental et du corps
Conscientisation corporelle :
Affiner la perception de nos mouvements et de notre position

*Technique applicable au cavalier et au cheval